植物療法ハーブサロン上露（じょうろ）

20日（日）はフィトセラピーアドバイザー認定講座3回目でした。

今回は健康管理に必要なこと。
受講生の皆さんで日頃の健康ケアについてシェアしました。
人生の先輩から、
ハーブを生活に取り入れるようになって
実際にお薬を減らせてきていることなど
貴重なお話も聞くことができてとても楽しく学べました。

私の身体は1つだけなので、
実体験はあまり多くありません。
いろんな方のお話を聞けるというのは
ほんとうにありがたいなと思いました。

実習は贅沢なローズチンキを使ったスキンローションや
リップクリーム
クレイパックなど

美容にとってもいいアイテムばかり。


3回目も楽しく楽しくあっという間の1日でした。


ランチはとっても楽しみにしているkizuki 鴨さんの
心も身体も喜ぶごはん。

なんとスマホを忘れてしまって写真がなくて（涙）


写真がなくて寂しいので
前回　kizuki 鴨さんがもってきてくれたハーブウォーターの写真を
チコリの花がとっても素敵ですね